蛍光灯が生産終了になるため、照明器具の交換を検討している方もいるのではないでしょうか。
蛍光灯からLEDに交換するなら、器具ごとLEDシーリングライトに替えるのが基本です。
天井に引掛シーリングという配線器具があれば、工事不要で取り替えられます。
明るさは畳数で選びます。
6畳は2,700〜3,700lm（ルーメン）、8畳は3,300〜4,300lm、12畳は4,500〜5,500lmが目安です。
蛍光灯からLEDに交換する場合にどれを選ぶか迷ったときは、
まず部屋の広さと配線器具を確認することをおすすめします。
この記事では、おすすめLEDシーリングライト5選と、失敗しない選び方をまとめます。
型番ごとの在庫と価格は、楽天とAmazonで確認できます。
蛍光灯からLEDに交換するならどれがいい？
結論から言うと、照明器具ごとLEDシーリングライトへ交換する方法が一番安心です。
古い蛍光灯器具に、LEDランプだけを入れる方法もありますが、
経済産業省は、器具とLEDランプの組み合わせによっては工事が必要になる場合がある、と案内しています。
不明な点があるときは、電器店や電気工事業者に相談するほうが確実でしょう。
照明器具ごとの交換なら、天井の配線器具で選ぶ商品を判断できます。
判断が1つで済むので、迷いにくい方法です。
次に決めるのは明るさです。明るさはルーメン（lm）で表示されます。
日本照明工業会は、部屋の広さに合わせた明るさの表示基準を定めています。
6畳は2,700〜3,700lm、8畳は3,300〜4,300lm、12畳は4,500〜5,500lmが目安です。
蛍光灯からLEDに交換すると、光の色を変えられる機種も選べます。
勉強や作業は昼光色、食事やくつろぎは電球色、と使い分けできます。
部屋の広さと配線器具。この2つが分かれば、あとは機能で選ぶだけです。
おすすめLEDシーリングライト5選
5機種は、次の3点で絞り込みました。
– 公式ページまたは販売ページで、仕様が最後まで確認できること
– 引掛シーリングに対応し、工事不要で交換できること
– 保証年数と取り付け条件が読み取れること
同じ項目で比べられるように、表にまとめました。
| 機種 | 適用畳数 | 器具光束 | 消費電力 | 向いている場所 |
|---|---|---|---|---|
| パナソニック HH-CM0823CA | 〜8畳 | 4,299lm | 32W | 読書や在宅ワークのある部屋 |
| アイリスオーヤマ CEA8DL-7.0 | 〜8畳 | 4,000lm | 26.7W | 畳数違いをまとめて替えたい家 |
| 東芝 NLEH06040E-LC | 〜6畳 | 3,200lm | 22.8W | 天井が低い部屋 |
| ホタルクス HLDC06402SG | 〜6畳 | 3,699lm | 24.5W | 寝室や一人暮らしの部屋 |
| アイリスオーヤマ SCL6N-MCHL | 小型 | 600lm | 5.3W | 玄関・洗面所・トイレ |
アイリスオーヤマは8畳モデルを代表に載せました。同じシリーズで6畳と12畳も選べます。
数値は各公式ページまたは販売ページの掲載値です。
仕様の確認日は2026年9月20日、レビューやランキングの確認日は2026年9月21日です。
価格は店によって変わるため、表には入れていません。
1. パナソニック HH-CM0823CA（文字が読みやすい光）
蛍光灯の下で新聞や書類を読んでいた部屋に向きます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 適用畳数 | 〜8畳 |
| 器具光束 | 4,299lm |
| 消費電力 | 32W |
| 固有エネルギー消費効率 | 134.3lm/W |
| 調色 | 昼光色6500K 〜 電球色2700K（なめらか連続調色） |
| 調光 | 全灯時の100％〜約5％まで連続調光（リモコン操作時） |
| 便利な光モード | 「文字くっきり光」「パソコンくっきり光」（特許） |
| 特徴 | 紙の文字を読むときと、画面を見るときで光色を切り替え可能 |
| 明るさアップ時の消費電力 | 38.4W（全灯の約1.2倍の明るさ） |
| 演色性 | Ra83 |
| タイマー | おやすみタイマー |
| お手入れ | 虫返し構造 |
| 光束維持時間 | 40,000時間（光束維持率70％） |
| 保証 | LED電源・LEDユニット：5年保証 |
| サイズ | 幅 φ450mm × 高さ102mm |
| 質量 | 1.2kg |
| 取り付け | カチットF取付方式・水平天井専用 |
| 生産国 | 日本 |
| 発売日 | 2025年9月20日 |
対応する配線器具は、購入前に取扱説明書で確認してください。
通販サイトのスペック欄では、丸型引掛シーリングや引掛埋込ローゼットに対応し、取り付け工事は不要と記載されています。
同じシリーズには、6畳のHH-CM0623CA（3,699lm・27.6W）、12畳のHH-CM1223RA（5,499lm・41.3W）もあります。
価格.comのユーザーレビューは、満足度4.47（4件）(2026年9月時点)です。
シーリングライトとLEDシーリングライトの両カテゴリで、3位と表示されていました。
読書やパソコン作業が中心の部屋なら、このシーリングライトへの切り替えがおすすめです。
畳数を選んで比べるなら、公式店の一覧が早いです。
2. アイリスオーヤマ 7.0シリーズ（6畳・8畳・12畳）
家じゅうの蛍光灯を、まとめて替えたい人に向きます。同じシリーズで、畳数を選ぶことができます。
| 項目 | 6畳 CEA6DL-7.0 | 8畳 CEA8DL-7.0 | 12畳 CEA12DL-7.0 |
|---|---|---|---|
| 適用畳数 | 〜6畳 | 〜8畳 | 〜12畳 |
| 器具光束（最大点灯時） | 3,300lm | 4,000lm | 5,200lm |
| 消費電力 | 22.0W | 26.7W | 34.7W |
3機種に共通する仕様は、次のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 調色 | 電球色 〜 昼光色相当（11段階） |
| 調光 | 10段階 |
| 常夜灯 | 2段階 |
| 切タイマー | 30分 |
| 節電モード | 30分かけて徐々に暗くなる（約40％減光） |
| 発光効率 | 150.0lm/W |
| 演色性 | Ra85 |
| 待機電力 | 0.5W |
| 光束維持時間 | 40,000時間 |
| サイズ | 直径 約45cm × 高さ 約11.1cm |
| 質量 | 約0.95kg |
| 保証 | 本体5年（リモコン・シェード・付属品は1年） |
| 取り付け | 工具不要の2STEP取付 |
販売ページでは「五つ星節電モデル」と表示されています。
同じ操作感のリモコンで家全体を統一したい人に向き
隣り合う器具を同じチャンネルにすれば、1つのリモコンでまとめて操作できます。
畳数とカラーは、商品ページの中で確認できます。
3. 東芝 NLEH06040E-LC（薄型・ワイド調色）
古い蛍光灯器具は、厚みがある製品が多いですよね。この製品は天井をすっきりさせたい人に向きます。
NVCライティングジャパンの公式仕様は、次のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 適用畳数 | 〜6畳 |
| 全光束 | 3,200lm |
| 消費電力 | 22.8W |
| 消費効率 | 140.3lm/W |
| 調色 | 昼光色6500K 〜 電球色2000K（ワイド調色） |
| 調光 | 全灯時の約5％〜100％まで連続調光 |
| 特徴 | ろうそくのような低い色まで下げられる |
| 常夜灯 | 6段階 |
| タイマー | 30分／60分 おやすみタイマー |
| メモリ | 調光・調色メモリ |
| 演色性 | Ra85 |
| 光源寿命 | 40,000時間 |
| 保証 | 本体5年（セード・リモコンは1年） |
| サイズ | 幅 φ320mm × 高さ57mm |
| 質量 | 1.1kg |
| 本体 | 導光板・化粧枠（白色） |
| 発売日 | 2024年10月1日 |
壁スイッチのある部屋で使う製品です。別売スペーサーと竿縁天井アダプタは使用できません。
和室の竿縁天井では、別の機種を選んでください。
今回比較した5機種の中では、いちばん薄い本体です。
高さ57mmは、ホタルクスの135mmの半分以下になります。
洋室の圧迫感を減らしたい場合は、この薄さがおすすめです。
天井からの出っ張りは、写真より実寸で確認したほうが確実です。
4. ホタルクス HLDC06402SG（消灯後のほのかな明かり）
寝室や、一人暮らしの部屋向きの製品です。
ホタルクス公式の仕様は、次のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 適用畳数 | 〜6畳 |
| 定格光束 | 3,699lm |
| 定格消費電力 | 24.5W |
| 固有エネルギー消費効率 | 150.9lm/W |
| 調色 | 昼白色5000K／昼光色6500K／電球色2700K（5通り） |
| 調光 | 多段調光（100％⇔約70％⇔約50％⇔約30％⇔約10％） |
| 常夜灯 | 3段階 |
| 便利な機能 | ホタルック機能（安らぎモード付）、かんたん留守タイマー |
| 特徴 | 消灯後もほのかな光が残り、留守中は点灯と消灯を繰り返せる |
| タイマー | スリープタイマー 30分／60分 |
| お手入れ | 防虫機能、ホコリがつきにくいカバー |
| 演色性 | Ra83 |
| 光束維持時間 | 40,000時間（光束維持率70％） |
| サイズ | 外径 φ474mm × 高さ135mm |
| 質量 | 1.3kg |
| 取り付け | 簡単取付 |
| 希望小売価格 | オープン価格 |
| 発売日 | 2025年10月1日 |
本体は厚めです。天井が低い部屋では、先に寸法を確認してください。
固有エネルギー消費効率は150.9lm/Wで、今回の5機種の中でいちばん高い数値です。
公式ページには、トップランナー基準の達成率150％と記載されています。
夜中に起きたときに足元を照らしたい人や、留守中の見え方を気にする人に向いている製品です。
ホタルック機能の光り方は、商品ページの点灯写真で確認できます。
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5. アイリスオーヤマ SCL6N-MCHL（玄関・洗面所の小型タイプ）
蛍光灯からLEDに換えなければいけないのは、居室だけではありません。
玄関、洗面所、トイレ、廊下も忘れやすい場所です。
商品仕様は、次のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 器具光束 | 600lm |
| 消費電力 | 5.3W |
| 光源色 | 昼白色5000K |
| 調光・調色 | なし |
| 特徴 | 天井まで光が広がるメタルサーキット構造 |
| 演色性 | Ra80 |
| 電源 | AC100V（50／60Hz） |
| 定格入力電流 | 0.1A |
| 設計寿命 | 40,000時間 |
| サイズ | 約 φ125mm × 高さ49mm |
| 質量 | 約160g |
| 取り付け | 電気工事不要 |
| 保証 | 3年（販売ページ記載） |
同シリーズには、電球色のSCL6L-MCHLと昼光色のSCL6D-MCHLもあります。
明るさ違いのモデルもあります。
ヨドバシ.comのレビューは42件で、満足度は4.4です。
モノタロウにも18件のレビューが載っています。
居室以外の場所なら、この1台が使いやすくておすすめです。
光の色と明るさ違いは、検索結果のページで見ることができます。
蛍光灯からLEDに交換する前に確認する3つのこと
1. 天井の配線器具を見る
照明器具を外すと、天井に白い部品が見えます。名前は、次のどれかです。
– 丸型引掛シーリング
– 角型引掛シーリング
– 丸型フル引掛シーリング
– 引掛埋込ローゼット
– フル引掛ローゼット
これがあれば、工事不要で交換できる機種が選べます。
アダプターを差し込んで、カチッと音がするまで回すだけです。
器具を交換する際は、作業前にブレーカーを切り、安定した脚立を使うようにしましょう。
配線器具がなく、電線が器具に直接つながっている場合は別です。
この場合は電気工事士による工事が必要です。
無資格での配線作業はできません。
2. 畳数とルーメンを合わせる
同じ畳数でも、明るさには幅があります。
日本照明工業会は、壁やカーテンの色でも明るさが変わる、と説明しています。
暗く感じやすい部屋なら、ワンランク上の畳数を選び、普段は調光して使う方法もあります。
調光中は、明るさも消費電力も抑えられます。
年齢とともに、必要な明るさは増えていきます。
親の家の照明を替えるときは、明るめを選んでおくと安心です。
6畳の部屋については、こちらの記事でも機種を比べています。
3. 取り付け方法の制限を読む
同じ「工事不要」でも、条件は機種ごとに違います。
東芝 NLEH06040E-LCは、竿縁天井アダプタとスペーサーが使えません。
パナソニックのシンプルシリーズは水平天井専用です。傾斜天井には別売アダプタが必要です。
和室、傾斜天井、天井が低い部屋では、先に取扱説明書の条件を見るようにしましょう。
蛍光灯はいつまで使える？
一般照明用の蛍光ランプは、製造と輸出入が段階的に廃止されます。
「水銀に関する水俣条約」の決定を受けたものです。
詳しくは、こちらの記事で解説しています。
よくある疑問
蛍光灯の器具に、LEDランプだけ入れてもいいですか？
できる組み合わせもあります。ただし、取扱説明書の注意事項を守る必要があります。
グローランプを外すよう指示されている製品もあります。
器具とランプの組み合わせによっては、電気工事士の工事が必要になる場合がある、と
経済産業省は案内しています。
判断に迷うときは、器具ごと交換するのが分かりやすい方法です。
工事不要と書いてあれば、必ず自分で交換できますか？
天井に引掛シーリングがあることが前提です。配線器具がない直結式では、工事が必要です。
耐荷重や出しろの条件が合わない場合もあります。
購入前に、天井の配線器具を写真に撮っておくと確認が早いでしょう。
LEDシーリングライトの寿命はどれくらいですか？
今回の5機種は、光束維持時間が40,000時間の表示です。
これは、全光束が70％まで下がるまでの設計時間で、製品寿命の保証ではありません。
電気代はどれくらい変わりますか？
電気代は使い方と電気料金の単価で変わります。この記事では、条件の異なる試算は載せていません。
比べるときは、まずは同じ畳数どうしで消費電力（W）を見てください。
たとえば8畳なら、パナソニック HH-CM0823CAが32W、アイリスオーヤマ CEA8DL-7.0が26.7Wです。
ただし光束は4,299lmと4,000lmで違います。
製品の購入時は、消費電力だけでなく、明るさとセットで見ることをおすすめします。
まとめ
・蛍光灯からLEDに交換するなら、器具ごとLEDシーリングライトへ替えるのが基本
・天井に引掛シーリングがあれば、工事不要で取り替えられる機種が選べる
・明るさの目安は6畳2,700〜3,700lm、8畳3,300〜4,300lm、12畳4,500〜5,500lm
・光の質を重視するならパナソニック、畳数を揃えるならアイリスオーヤマ、薄型は東芝
・寝室はホタルクス、玄関や洗面所は小型のSCL6N-MCHLが選びやすい
蛍光ランプの廃止は、種類ごとに2026年末から2027年末にかけて実施されます。
使用中の蛍光灯は、それ以降も使えます。替えられる部屋から、順番に進めていきましょう。
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